7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，加入适量植物油，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！不但能解馋，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。营养又解馋，出锅以后，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，无论是当早餐，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。全家爱喝！再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！盛出备用；

5、火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，欢迎点赞关注！

(责任编辑：李冰冰)