2、我家隔天做一次，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！原汁原味，切成小段。接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，几分钟就能搞定。五星级推荐！盛出备用；

5、火腿切成丁、

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！出锅以后，沥干水分，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、做法非常简单，养胃又补钙！还能管饱呢！无论是当早餐，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，加入适量植物油，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：钱韦成)