原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、沥干水分，淋适量的香油，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！做法非常简单，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，我家隔天做一次，不但能解馋，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。一把蘑菇，全家爱喝！多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。

(责任编辑：北海市)