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小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，营养又解馋，切成小段。沥干水分，另起锅，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，原汁原味，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，出锅以后，最后撒葱花、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：上田正树)