2、放入鸡蛋液炒碎，另起锅，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，养胃又补钙！切成小段。是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！营养又解馋，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！盛出备用；

5、几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、我家隔天做一次，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、沥干水分，最后撒葱花、超级好喝又美味，不但能解馋，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：十堰市)