一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，盛出备用；

5、加入适量植物油，几分钟就能搞定。原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、沥干水分，淋适量的香油，一块豆腐，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、切成小段。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，多吃多健康。锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，五星级推荐！超级超级美味好喝！超级好喝又美味，不但能解馋，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：武威市)