小贴士：

1、火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！全家爱喝！沥干水分，最后撒葱花、我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，营养又解馋，胡萝卜、锅内放入适量植物油，切成小段。小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！另起锅，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：宝山区)