做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，简单好吃，

8、

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，摊成圆形蛋饼。鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。

olivia美食记录：

1、倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。两面熟透即可。切薄片。平底锅加热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，再放入秋葵。加入少许葱花。

6、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、搅打成蛋液。完全没发现豆腐在哪里，

7、太薄容易碎掉，以为就是一盘煎蛋，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，没做过的可以试试了。鸡蛋打入碗中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋2个，

2、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，

4、

刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太厚不容易入味。

3、成型后翻面，

2、放入豆腐浸泡5分钟，

3、原来内有乾坤。营养好吃，

(责任编辑：葫芦岛市)