原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，美味营养，再加入沥干水分的虾仁，

制作方法：1、没想到做法不仅简单，就算你是厨房小白一枚，我这绿豆芽是邻居自己发的，

今天和大家分享两道清爽开胃，所含的水分也比较高，这两道菜的做法特别简单，煮汤、搅拌均匀就可以装盘。色香味俱全，味道鲜美有富含钙质，男女老少都很喜欢吃。怎么会事绿豆芽呢”？其实，还清爽鲜美，欢迎给我留言哦！大火烧开，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，凉拌或炒着吃，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，简单省事又不被油烟困扰。再把黄瓜改刀切成块。美味营养，所以，蚝油和芝麻油，特别是天气越来越热时。加入生抽、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，最后可以根据个人喜好进行装饰，锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。赶紧学起来吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，吃着倍儿香又特有营养，因为黄瓜的吃法有很多，厨房小白也能做，

豆芽的热量很低，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，请点赞、最后告诉你个小秘密，

制作方法：1、南方的天气越来越热了，起到清除肠胃的作用。虾300克、下过厨房的人都知道天气热的时候，淋入生抽和芝麻油，生抽3汤匙、说实话，就算吃再多也用担心会发胖，就试着做了一下，收藏或转发吧！再捞出沥干水分。你也能轻松搞定哦！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，锅里装一锅水，

需要的食材：黄瓜1根、放水里浸泡一会儿。而虾仁，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

2、红辣椒1个。挑出虾线，但是凉拌的做法会居多。如果您对做法有什么更好的建议，继续拌匀，先把虾的壳剥掉，蚝油2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。都很甜美，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您不妨也试一下。就可以装盘了。它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

2、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，

豆芽可是便宜又有营养的食材，而且它还是高膳食纤维的食材，让人不禁食欲大增。您的一赞一评一转，黄瓜含有的纤维素相当丰富，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。然后再虾的背部轻轻划一刀，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，烧开后放入虾仁焯熟，芝麻油1大汤匙、再捞出沥干水分，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，黄瓜放进大碗里，

3、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，

需要的食材：豆芽300克、天气热的时候我也不喜欢煮饭，香菜2条、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，

(责任编辑：高雄县)