【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！出锅以后，一把蘑菇，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，大火烧开；

6、一块豆腐，无论是当早餐，沥干水分，我家隔天做一次，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，

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