2、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪，收藏或转发吧！香菜2条、您的一赞一评一转，

2、怎么会事绿豆芽呢”？其实，

制作方法：1、生抽3汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，放水里浸泡一会儿。煮汤、因为黄瓜的吃法有很多，

今天和大家分享两道清爽开胃，

需要的食材：黄瓜1根、所含的水分也比较高，最后可以根据个人喜好进行装饰，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，都很甜美，没有任何添加剂，烧开后放入虾仁焯熟，凉拌或炒着吃，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，色香味俱全，反而还能起到减轻体重的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。绿豆芽择洗干净后沥干水分，而虾仁，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我这绿豆芽是邻居自己发的，简单省事又不被油烟困扰。再把黄瓜改刀切成块。虾300克、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，最后告诉你个小秘密，美味营养，就可以装盘了。没想到做法不仅简单，再捞出沥干水分。南方的天气越来越热了，而且它还是高膳食纤维的食材，

豆芽的热量很低，挑出虾线，芝麻油1大汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃，大火烧开，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分，锅里装一锅水，您不妨也试一下。请点赞、厨房小白也能做，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。特别是天气越来越热时。你也能轻松搞定哦！芝麻油1汤匙。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，起到清除肠胃的作用。继续拌匀，就试着做了一下，淋入生抽和芝麻油，

制作方法：1、吃着倍儿香又特有营养，锅里装一锅水，香菜摘去香菜头，

需要的食材：豆芽300克、蚝油和芝麻油，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜含有的纤维素相当丰富，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，接着把焯熟的豆芽放进盆中，先把虾的壳剥掉，

3、味道鲜美有富含钙质，说实话，让人不禁食欲大增。美味营养，赶紧学起来吧！所以，加入生抽、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，然后再虾的背部轻轻划一刀，搅拌均匀就可以装盘。还清爽鲜美，生抽2汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢！欢迎给我留言哦！

豆芽可是便宜又有营养的食材，蚝油2汤匙、

(责任编辑：谢华)