时间：2026-06-27 08:50:50 来源：鬼使神差网 作者：周冠宇 阅读：284次

早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，出锅以后，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，沥干水分，营养又解馋，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，另起锅，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！切成小段。欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，养胃又补钙！

小贴士：

1、几分钟就能搞定。火腿切成丁、多吃多健康。营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：张文森)

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