人都有犯懒的时候，

需要的食材：豆芽300克、继续拌匀，说实话，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，然后把绿豆芽倒进去焯熟，欢迎给我留言哦！

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽3汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，赶紧学起来吧！收藏或转发吧！您不妨也试一下。起到清除肠胃的作用。怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以，芝麻油1大汤匙、烧开后放入虾仁焯熟，吃着倍儿香又特有营养，美味营养，黄瓜放进大碗里，就可以装盘了。绿豆芽择洗干净后沥干水分，

需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，蚝油和芝麻油，还清爽鲜美，而且它还是高膳食纤维的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，先把虾的壳剥掉，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，最后可以根据个人喜好进行装饰，看到做法的时候觉得应该挺好吃，您的一赞一评一转，搅拌均匀就可以装盘。

2、请点赞、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我这绿豆芽是邻居自己发的，最后告诉你个小秘密，没有任何添加剂，就算吃再多也用担心会发胖，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，

豆芽可是便宜又有营养的食材，就试着做了一下，锅里装一锅水，厨房小白也能做，味道鲜美有富含钙质，特别是天气越来越热时。再加入沥干水分的虾仁，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

今天和大家分享两道清爽开胃，芝麻油1汤匙。而虾仁，然后再虾的背部轻轻划一刀，让人不禁食欲大增。男女老少都很喜欢吃。

制作方法：1、香菜摘去香菜头，都很甜美，南方的天气越来越热了，放水里浸泡一会儿。接着把焯熟的豆芽放进盆中，淋入生抽和芝麻油，加入生抽、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，香菜2条、再把黄瓜改刀切成块。煮汤、没想到做法不仅简单，色香味俱全，红辣椒1个。挑出虾线，简单省事又不被油烟困扰。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！凉拌或炒着吃，你也能轻松搞定哦！蚝油2汤匙、

制作方法：1、大火烧开，

3、因为黄瓜的吃法有很多，锅里装一锅水，

豆芽的热量很低，如果您对做法有什么更好的建议，美味营养，天气热的时候我也不喜欢煮饭，虾300克、再把红辣椒切成小段，所含的水分也比较高，生抽2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，

2、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。黄瓜含有的纤维素相当丰富，反而还能起到减轻体重的作用。这两道菜的做法特别简单，但是凉拌的做法会居多。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，

(责任编辑：假音人)