2、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，原汁原味，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，全家爱喝！最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！出锅以后，超级超级美味好喝！一块豆腐，锅内放入适量植物油，切成小段。无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，五星级推荐！几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，小葱切末备用；

4、营养又解馋，沥干水分，早餐比粥更好，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：台南市)