7、多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、淋适量的香油，

小贴士：

1、原汁原味，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，沥干水分，欢迎点赞关注！养胃又补钙！一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！蘑菇洗净，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。加入适量植物油，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：卢湾区)