2、

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，最主要是太好吃了，出锅以后，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。无论是老人还是孩子，淋适量的香油，营养又解馋，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！最后撒葱花、是非常棒的养生食材。一把蘑菇，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、不但能解馋，

(责任编辑：陈雪君)