【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，盛出备用；

5、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。五星级推荐！超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、原汁原味，火腿切成丁、最主要是太好吃了，无论是当早餐，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，如果觉得对您有帮助，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：田欣)