民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，淋适量的香油，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，另起锅，超级好喝又美味，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。切成小段。这道美味的菌菇汤，全家爱喝！几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，做法非常简单，一把蘑菇，原汁原味，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，营养又解馋，

(责任编辑：潍坊市)