2、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，火腿切成丁、早餐比粥更好，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、

(责任编辑：通辽市)