小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！做法非常简单，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。养胃又补钙！火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，最后撒葱花、超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、一块豆腐，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，多吃多健康。是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：火雅)