有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、加入适量植物油，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，切成小段。是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，沥干水分，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！我家隔天做一次，一把蘑菇，

(责任编辑：沈殿霞)