3、多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。做法非常简单，我家隔天做一次，切成小段。胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，出锅以后，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，无论是当早餐，

(责任编辑：蔡德才)