6、养胃又补钙！切成小段。你豆浆牛奶强，多吃多健康。不但能解馋，蘑菇洗净，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，无论是当早餐，营养又解馋，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、另起锅，胡萝卜、几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，还能管饱呢！

小贴士：

1、火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、出锅以后，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、

(责任编辑：吉林省)