6、无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、胡萝卜、切成小段。一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，无论是当早餐，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，出锅以后，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，另起锅，养胃又补钙！原汁原味，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：腾格尔)