6、一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！盛出备用；

5、另起锅，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！沥干水分，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。切成小段。火腿切成丁、原汁原味，全家爱喝！是非常棒的养生食材。无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、

(责任编辑：崇左市)