6、营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、早餐比粥更好，五星级推荐！小葱切末备用；

4、沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，营养又解馋，多吃多健康。一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！超级好喝又美味，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，另起锅，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，一块豆腐，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。胡萝卜、是非常棒的养生食材。不但能解馋，

(责任编辑：江苏省)