【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，另起锅，胡萝卜、做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，淋适量的香油，再加入2大碗清水，原汁原味，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，还能管饱呢！多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、一把蘑菇，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，无论是当早餐，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，沥干水分，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：江欣慈)