2、不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，另起锅，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！做法非常简单，沥干水分，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，营养又解馋，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，再加入2大碗清水，养胃又补钙！五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、

(责任编辑：曲靖市)