原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。每次上桌一滴不剩！原汁原味，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！淋适量的香油，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。一块豆腐，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，沥干水分，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，一把蘑菇，最后撒葱花、

(责任编辑：小女子十二乐坊)