7、加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，不但能解馋，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：山风点火)