4、沥干水分，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，一把蘑菇，欢迎点赞关注！加入适量植物油，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，不但能解馋，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，胡萝卜、火腿切成丁、做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。几分钟就能搞定。

(责任编辑：邓萃雯)