【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、营养又解馋，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、沥干水分，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！

小贴士：

1、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、五星级推荐！加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，另起锅，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！原汁原味，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，最后撒葱花、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：高慧君)