小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，沥干水分，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，原汁原味，不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，超级好喝又美味，加入适量植物油，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：佳木斯市)